故事讲述了在长洲出生长大的4个女孩，其中阿娇被情敌所伤，为了报仇，下了决心学游泳，请了方力申作教练原本两人是冤家，但后来发展成为情侣，但其中加插黄圣依作二人的第三者。最后阿娇在方力申教导下，由对游泳白痴成为出水芙蓉。

一生一世

作词：林夕 作曲：伍乐城



我知 找到你 无力气 再找对比
若找不到更好的再一起
像为求游戏 自欺

我们要一起 必需要交出勇气
是我们自卑 不相信自己
才把相恋当嬉戏

一世 一个你 只得你 更欢喜
但愿梦生醉死
一句爱你直到 知这说法太土
爱没必要经过无数散聚至得到

一世一生太远 但却想永远 别信没份亦有缘
难道我无权 难道我无缘 忠於我所选
谁又能望穿 又为谁望穿
我最喜爱的 我最喜爱的 为何未能预算

得一刻想永远 是我心太软 共你造梦亦安全
如若够虔诚 如若够忘形 怕一生太短
一生一爱人取暖 何防缠绵着流转
若够定力 谁愿转

绝对极度幸 只得喜欢一个人
绝对没有问 尚有哪位吸引
绝对未算笨 没有觅到衰老才知谁合衬

一句爱你直到 知这说法太土
爱没必要经过无数散聚至得到

一世一生太远 但却想永远 别信没份亦有缘
难道我无权 难道我无缘 忠於我所选
谁又能望穿 又为谁望穿
我最喜爱的 我最喜爱的 为何未能预算

得一刻想永远 是我心太软 共你造梦亦安全
如若够虔诚 如若够忘形 怕一生太短
一生一爱人取暖 何防缠绵着流转
尝够心愿 未嫌路远

我们会一起 最后最初一个你
没有何玄机 不倚靠慈祥
全因不可放低你
一世 一个你 有几个 说得出
One Life One Love


一首歌词道尽电影的意味。