供职于某时装公司的佐藤麻里子（特林德尔•玲奈饰）是一个甜美可人的女孩，她有一个交往七年之久的男朋友。七年之痒让曾经的爱恋激情消退，两个人聚少离多，更别提能好好坐下来吃一顿舒心幸福的早餐。这一天，她约上阿久津典子（森宽和饰）、新井里沙（新木优子饰）、那须栞（德永绘理饰）等四位高中好友在某咖啡馆用早餐。女孩们人多口杂，大吐各自生活中的苦水。这次重聚和倾诉让麻里子重新审视起自己的爱情与人生。最后，她痛下决心终止了看不到希望的爱情，而好友们也各自体验着各个变动。她们在清晨的时光，伴着美味的早餐，重新规划其自己的人生……

      在刚上大学那会儿，我患上了重度拖延综合征和懒癌晚期，每天玩游戏到深夜，上午的课几乎不去都在寝室睡觉，中午让室友带饭，下午选择性上课，晚上随便对付对付又开始玩游戏。几个学期过去了，吃过的早饭次数两只手都数的过来，人际关系只限几个室友，班里许多人我连名字都还叫不上，更别提别的年级和别的系的了，考试挂科无数，再继续下去连毕业都困难。      突然有一天，我开始厌恶这样的自己。回想高中时候的我，虽不像学生会长那样每个人都认识，但学校里每个年级每个班都有几个认识的人，以前我兴趣广泛，唱歌﹑钢琴﹑数学﹑写作﹑看书﹑电影﹑折纸，学习不算最上游，也算中等偏上，也经常参加各种活动比赛，注意自己的仪容仪表，那时还有女生向我表白过呢。      可我现在是怎么了。      我到底是怎么了？      现在我已经大三了，明年我也就毕业了，回想起来，用一事无成来概括我的大学生活不算过分。没谈过恋爱，没争取过任何奖项和荣誉，曾经的钢琴也荒废了，当我从这个学校毕业的时候，会有人记得我曾经在这读过书么。      我仿徨，我不甘，我懊悔，我还有救么。      我觉得，可以从一顿早饭开始。决定了，明早七点起床吃豆腐脑去，呃嗯，咸的      挂的科把它补回来，荒废掉的钢琴练回来，争取勾搭个妹子早日脱单，不管是十七岁的高中生，二十三岁的大学生，三十岁的待嫁女青年，你随时都可以选择让自己过的更好一些，活的更像个人，生活的更有品质，比如早上七点起床去吃个豆腐脑，没错，咸的