想问问大家，有多少人能坦率自然的和朋友、家人、爱人说出“我爱你”这三个字？或者用你的肢体语言表现出你的爱意？其实中国的亲密关系语境中，很多人都是羞于表达自己的爱意的，就像这期节目里的吴永恩一样，表达爱意的方式内敛，只是用自己的方式默默付出，以沉默无言的方式表达出自己的爱。

而容祖儿出于完成任务的角度，想要释放自己的善意，迷惑张翰，让他认为自己才是他的守护者。这时候我们就能看得出祖儿和永恩两个人的对比，相比较吴永恩默默地付出，祖儿大胆表达出来的爱会更容易被接收和理解，所以大家，爱是要说出来的，不然怎么会有人知道你在表达爱呀~

正如片头所说，“如果一个人能善于爱人，那么他也爱自己。”，如果甩脱了害羞的情绪，能够将毫无保留的将爱意洒向你爱的人，那爱的光辉也会也会反射到你身上~

最后，最重要的是：要学会爱人，但是更要学会爱自己！