施瓦辛格健美之路

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施瓦辛格健美之路

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施瓦辛格健美之路

主演：阿诺·施瓦辛格,卢·费里尼奥,马蒂·费里格诺,维多利亚·费里格诺,迈克·卡茨
类型：记录片
导演：乔治·巴特勒,罗伯特·菲奥雷
地区：美国
年份：1977

在这部广受好评的影片中，阿诺·施瓦辛格和卢·费里格诺展开了一场无限制的奥林匹亚先生头衔竞争，这部影片使施瓦辛格家喻户晓。

不知道从什么时候起开始热衷于健身，以至于现在有点走健美之路的趋势。起初，从十六岁开始我只是做做俯卧撑、打打篮球，对于健美运动别说兴趣了，连了解都没多少。一直到我考上北京体育大学，我才将将做了些基本的卧推、深蹲等动作，但也不怎么标准。直到现在，我参加了健身俱乐部，还信誓旦旦地准备参加学校的健美大赛。但后来由于脂肪没减掉而放弃。不光如此，我还陆续考取了运动营养师和健身教练证书。现在，我每天都要消耗一到两个小时在健身房里，并且一直研究健身方面的东西，还企图在接下来的学期去健身房做兼职并在毕业后从事这一行业。在看了这部《泵铁》之后，我终于发现了自己一直以来的缺点。我曾一直认为自己是意志力坚强到足够的人了，但他在里面说到“普通人与健美先生之间的差距就在于最后你是否还能坚持一下”。所以，知道目前二十郎当岁还一事无成。现在我178cm,83kg，健身差不多一年。卧推、硬拉、深蹲的极限重量都是100kg，但我相信自己还会有很大的潜力！！！向施先生学习，我就只差一点！！！

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